Kun elämä potkii päähän, niin verkosta haetaan vertaistukea

Joskus elämä vain potkii päähän ja silloin ihminen tarvitsee tukea. Mutta usein ihminen on tilanteessa, jossa ei voi tai ei uskalla pyytää apua lähimmäiseltä. Yhteisöllisestä mediasta onkin tullut merkittävä paikka hakea vertaistukea.

Esimerkki Suomi24:n palstoilta:

”Onko äidilläni jokin mielenterveysongelma?
…Tiedän, ettei isäni jaksa äitiä luultavasti enää kovin kauaa. Isäni ja minä olemme sitä mieltä, että äidin pitäisi puhua ammattilaiselle, mutta kumpikaan meistä ei uskalla ehdottaa tätä hänelle. Mitä voin tehdä asialle ja tunnistaako kukaan tästä kuvauksesta mitään erillistä mielenterveyshäiriötä? ”

Oheinen esimerkki on yleinen keskustelupalstalla. Perheessä on tilanne, joka on jo jatkunut pitkään. Lähipiiristä ei välttämättä löydy ihmisiä, jotka voisivat samaistua tilanteeseen ja apua haetaan verkosta. Viestin kirjoittaja saakin monia kommentteja, joissa yhdessä todetaan:
”Äitisi ei taida ottaa itse vastuuta omasta elämästään. Jos hän ei ota niin sitten ei kukaan. Se ei ole teidän tehtävä.”

Avoimen keskustelufoorumin hyvä puoli on se, että kuka tahansa voi kysyä anonyymisti apua ja kertoa omista tai läheistensä ongelmista. Onneksi monet vastauksista avunpyyntöihin ovat asiallisia ja tukea löytyy. Mutta joukkoon mahtuu provosoijia ja niitä jotka haluavat häiriköidä asiallista keskustelua. Onneksi tähänkin muut apua jakavat puuttuvat epäkohtiin ja tukevat aidosti hädässä olevaa.

Masennus voi johtaa myös äärimmäisiin tekoihin. Ylen Suorassa linjassa keskustellaan tänään perhesurmista ja verkosta löytyy todella traagisia tarinoita, joista nimimerkki “Surullinen emo” on yksi järkyttävimmistä. Hän halua jakaa omat ajatuksensa:

“Tapoin lapseni 80-luvulla”
En muista tapahtuneesta oikein mitään. Papereista olen näin vuosikymmeniä myöhemmin lukenut, että minulla diagnosoitiin vaikea masennus. Lapsen syntyminen oli ollut viimeinen niitti, ei varsinainen syy masennukseen. En oikein osaa syyllistää itseäni, koska en osaa itse yhdistää itseäni tekoon muistikuvien puuttumisen takia.”

Suomi24:n Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys -osioon on kirjoitettu yli 400 000 viestiä. Päivittäin tulee satoja uusia keskustelunavauksia. Mielenterveyden kannalta verkkokeskusteluista on tullut entistä merkittävämpi. Myös yhteiskunnan ja asiantuntijoiden kannattaa huomioida tämä kanava entistä enemmän. Ja miten verkko voi ehkäistä traagisia tapahtumia.